|
香港醫管局最近的調查發現近半數香港人有大肚腩，尤其是只有小學程度的人，每三人便有兩個大肚腩。
怎樣才算大肚腩呢？女士28吋以下算是標準，28-32吋便要注意，32吋以上算是大肚腩。男士則30吋以下算是標準，30-36吋便要注意，36吋以上算是大肚腩。
大肚腩的危險性比整體肥胖更嚴重，特別是患上糖尿病的機會較大。而肥胖的人患上心血管病的機會倍增。
受過大學教育的人由於對健康常識比較豐富，特別留意控制體重，調查發現他們每四人才有一個大肚腩。
減肥最好的方法，莫過於做運動和節食。可是面對做不完的工作和誘人的美食，又有多少人有自制能力呢？
李小姐是一位教師。去年四月她的體重高達一百三十一磅，有肚腩，又有雙下巴。她去買衣服時，甚至售貨員也擔心得要提醒她切勿勉強，以免試穿時逼爆衣服！她嫌自己太胖不敢拍照，而當年寥寥無幾的照片幾乎給她全部拋棄了，只剩下護照內一張﹝見左邊上圖﹞。
自從她開始食亞米加三號深海魚油和銀杏葉提煉劑以後，雖然沒有節食，也沒有增加運動量，她卻漸漸發現體重減輕了許多。最近她的體重一直維持在一百一十三至一百一十四磅之間，比去年減了十七磅。在九月九日一次講座中，她親自與觀眾分享她的喜悅。她也定期食靈芝，對減肥亦有一定的幫助。
市面上的肥減食品往往有不良副作用，選擇用全無副作用的亞米加三號深海魚油、銀杏和靈芝就安全得多了。
|
Rejuveno Worldwide Ltd.
